八月初是聖克當地的黑奴解放日（Emancipation Day）與文化節（Culturama）連假，放了四天。我們大使館美麗的秘書Ping舉辦的志工夏令營，邀請114年第二梯志工一起走訪克島（其實就是放假大家相約玩一玩啦><）。

去大使館很多次，不過是第一次留念拍照；台灣邦交國少，有大使館牌、能放國旗的館算是稀有。

這週菜色非常不一樣吧！因為這都是大使館秘書Ping做的！

豐盛的早餐與鮭魚羅勒義大利麵午餐，在海外生活，看得出來大家對於食物的要求，非常好吃～

絕對物理距離所來帶來的視角

住在離台灣15,300公里的地方，文化、人種、語言與生活完全相反，即使現在有Line很方便，但時差十二小時，基本上不會有台灣人在白天傳訊息給我；如此絕對的物理距離，讓我有了相對客觀的視角回顧過去、思考未來。

一直都有記錄想法的習慣，從2018年16歲開始會長篇自由書寫，有時寫在平板、有時隨手拿廢紙、有時打字，最後都會收在一個電子平台。最近重新檢視了不同階段的想法，很老套地覺得……自己「變了很多」卻也「什麼都沒變」。

對學業表現的煩惱？？

學生時代每次文章落筆，都是「繼續努力」、「繼續保持」。我花了很大心思讓自己保持在前段、甚至是頂尖的位置；連續七年GPA維持在91.32似乎真的不容易，因為護理除了專業科目，還有實習、有術科。小時候特別糾結，到底努力了嗎？盡全力了嗎？拿不定自己在什麼位置；尤其在實習時，最困惑的就是「為什麼我的護理在學校可以、在醫院不行？那我到底適不適合護理？」現在當然不糾結了，答案很簡單，因為我用錯的尺在衡量，護理從來就不是二元選擇。（但說實在這問題困擾了我好多年耶……）

學歷成績當然不是一切，但一無所有時，這社會用來挑選人的基準，也就只有這低俗的東西了。GPA一生一次，如果不理想，還要花篇幅解釋，現在回頭看覺得還好我努力了。

在臨床的時候好像真的蠻痛苦的？？

在臨床的那段時間，我似乎走進了一場風暴，文字總是出現「對未來沒有期待」、「好想要被車撞」、「在心裡把自己的頭扭斷千百次」（Well……現在看這好像真的不太對…..）但結尾也總是告訴自己「這很正常，沒關係的」、「吃飽睡好（盡量）就很棒囉！」、「你是一個勇敢的人」，這樣的敘事模式持續了8個多月。

現在對當時的自己只有心疼，一直以來，其實也是我把自己拎起來繼續走的：在糟糕念頭襲來時努力去散步、寫字、看書、跟人說話，在睡不著、掉體重時，帶著自己拿藥看中西醫抽血，想辦法過生活，找喜歡吃的、找娛樂，想辦法讓思緒找出口。對我而言，那段時間好像不只是「出社會不適應、臨床不熟悉、抗壓性低」，而是自我認同與價值觀的重組。我可以一個人飛到加勒比海在這邊建立生活，克服語言文化和當地人一起工作，一個人做1600多筆樣本的資料清整分析，抗壓性跟適應力有過關吧？

還是很感謝自己試過走過，給了機會，不帶遺憾。現在平靜多了～對未來有期待有盼望，有想做的事、想去的方向。老天！「對人生有希望」真的是一件非常奢侈的事啊！那段時間讓我了解，人在不合適的地方做再多努力也只是徒勞，還會讓人失去希望，以為這就是天、就是地、就是真理，好恐怖喔……還好我退了XD

拆解、沈澱與重新對焦

八年過去，改變的是手上的籌碼變多，發現「努力不會一直都有用」，學會適當地開省電模式，輕輕地就好；不變的是笑起來彎彎的眼睛，還有不願意盲目照劇本走的任性（畢竟15歲說要讀護專也被約談好幾次：「為什麼不去讀高中？」，因為當時是第一名入學五專的程度，台灣該死的技職刻板印象！）我也是現在才認識自己是個任性的人耶（？）這些在台灣黏稠的距離中很難看得清楚，總是太多沈浸的、無法割捨的，看來gap year有時真的蠻必要的？

說到底，每個人賽道不同啦！一堆同學在臨床做的很有成就感，待了第四年邁向第五年，那是我享受不來的安定；我這兒呢，有自在跟選擇性，但要承受不確定感跟舊圈子的建議甚至批評（猜我離職的時候收過多少個白眼？），雙腳懸空的狀態也不一定是每個人都想承受的。

也許每個人都在尋找那個「不用費力解釋自己」的環境吧！不會被多問、不用證明什麼。希望大家都能找到適合自己生長的花園啦～

本週推薦一段話，應該是以前在fb看到，存在手機好幾年，不過是到最近才真的看懂：

從一場傷心裡靠自己站起來，走過一段孤寂而開始不怕黑，成長，本來就是需要付出代價的。所以你後來才能去更遠的地方，看見更大的世界，看見許多跟原本以為的不一樣。

別讓任何人耽誤你，別讓任何承諾，混亂了你的行程。不能跟你一起走的人，就不會是你人生的同路人。

你會迷惘，有時也會沮喪，但你絕對不會讓自己一直困在這裡。你會害怕，有時無以為繼，但你知道只要再堅持一下，路就有可能會不一樣。這是你為自己特製的旅程，這是你絕不辜負自己的一生。

路很長，景色還很多，你還有好多的可能。你在這條路上會看見最美的風景，就是變得越來越好的自己。

前半段算是親身實踐了，後半段未來還有機會，畢竟我才24歲！

這集聊聊：
🔆國合會海外志工津貼調漲了！
🔆在加勒比海第10個月怎麼還沒吃土？
🔆個人價值與活存股市的護城河
🔆我在自己身上做過最划算的投資
🔆年輕時出去玩的體驗是老了買不回來的資產
🔆擺脫高壓職場後的「補償性消費」大清空
🔆商業價值與個人熱情的平衡點：免錢的最貴！

That’s all for the week!
希望大家颱風平安
敏媁 💐

有話想說？快留言給我：【📩免登入匿名留言板💭】

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

這幾個月來思考的一些價值觀跟信念一拖拉庫，每一個都可以發展為podcast主題跟電子報，可以讓我有源源不絕的素材好幾個月XD 但還是得沉澱一下，有時候我會覺得我現在什麼都不是，憑什麼來講這些，但又覺得這個階段的我，才是更多人真正需要的，一直在一個「合不合適勒」的地方拉扯。

還是想勇敢一波，把騰騰的想法紀錄於此。

前言

最近在擬申請國外學校的動機信，寫了一些初版，好奇效果如何，丟去逼問AI要不要錄取我XDD。於是跟AI從動機信聊到選領域這件事，發現我這履歷去申請健康資訊，好像蠻合適又合理的。因為單看我履歷任何一項，都會有人做過，可是如果整體來看我的背景，別人會不知道如何定義我，回頭看，把點串成線，走到這好像是個必然的路徑？

出國留學是從小的目標嘛，直到2-3年前都還是偏護研所，去年開始想的是公衛，是到今年初跑來加勒比海，才認真考慮細一點的健康資訊跟流病；因為在海外公衛現場，感受到政策倡議、健康促進實在太受政治因素、受人影響，覺得應該要去掌握一個帶得走的核心技能。甚至一開始還是有點排斥Joint master，覺得會被兩邊學校丟包，但健康資訊本身就是一個跨領域的學科，想一想就接受了。

對工作的想法

原本就知道自己不是追求高薪的類型，如果要絕對的高薪，早就畢業後衝醫中輪班、目標去美國賺錢就好了，年薪百萬（高投入高報酬?)。我好像更在乎的是工作開不開心、有沒有成就感、喜不喜歡，不想要上班是為了放假，忍受生活等退休，這是我對工作這件事的基礎認知。

從小北上唸書就隱隱約約感覺到，離家遠一點好像比較舒適，長大一點發現在台灣會一直有「非得向別人證明什麼、解釋什麼」的氛圍，雖然台灣方便舒適，但是好像沒辦法放得很開，也有可能是給自己的框架。後來有了國外交換跟海外長期生活經驗之後，可以感覺到我在國外自在很多，不會對自己有太多批評。

當然可能是成長了，自我評價系統健全了，不過核心就是希望在一個「大家各自過好自己人生」的環境生活，畢竟一直解釋自己的選擇實在讓人很煩躁（到底關你啥事）。提早想清楚自己理想的「生活型態」，才不會被機會帶著盲目奔波，這是大家總有一天都需要去思索的，遇到非常誘人的機會時，能不能有核心的判斷基準，不然我們也只會被琳瑯滿目的外在標籤帶走。

人生只要問這三題就夠了：
你想在哪裡生活？
你想過什麼樣的生活？
你想和什麼人一起生活 ？－蔡康永

關於商業價值的思考

當一個人做一件事是因為熱愛，很容易被模糊掉其中的專業價值，尤其是在意工作意義感、成就感的類型。

如果一項專業剛好符合我的熱情，這是我的幸運與能耐；但它在市場上值得的商業價值，是必須另外計算的。（這是我自己講的，不是AI欸，我好會重點XDD）

因為台灣護理職場就是這句話最反面的教材。

想起之前回學校當上課跟幫忙，越後面越有被剝削、被視為理所當然的感覺，這些都是對我的不尊重還有能力的侵害。我做多少事，就應該要得到多少的回報，如果我的能力改善了一個大問題，大家覺得免錢好用繼續用，不氣嗎？而且重點是不永續，對，就是不永續。尊重專業的最好方式，就是用公平且足夠高價的商業回報去買單，真的望周知欸。

關於個人價值定義

我們在乎的問題被解決與否，不等於我們的個人價值。只要在自己的位置上持續地推動，即使問題在離開時沒有被解決，我們的存在與努力也具備無可取代的意義，這是很重要的。

一個客觀存在、系統性的問題，完全不能代表個人。要解決大問題、推翻一個思想，需要有人持之以恆，不斷努力，然後大家一起改變，要花很長時間，就跟做工會是一模一樣的！It takes time!! 如果覺得單憑一個人就可以解決，那那些前輩是白混了嗎？

對大問題保持敬畏、對自己的位置有清楚的認知，是對所在乎議題的一種尊重。

大環境的問題不等於個人問題，啊，這個難道還體會得不夠嗎，你說呢各位護理師們？

關於遺憾、後悔與捨不得

長越大、走越遠，越覺得台灣真的好到不行，根本是瓦干達。

偶爾思考到「捨得與捨不得」，我當然最捨不得我媽。如果出國，會有離開媽媽的遺憾，如果留在台灣，會有沒有為自己選擇的遺憾。搞不好其實人生的遺憾總量是一樣的，無論如何都會有遺憾，但是後者的遺憾很有可能會轉為怨恨，因為父母會走、環境會變，但只有我自己會陪我走到最後。如果我留在台灣享受舒適圈，這輩子永遠都會有「要是當初……」的假設；如果選擇出國，那焦點就會轉移成每次跟我媽的陪伴是珍貴的，而且我此時此刻就已經體會到這件事了……

假如順利的話，之後會再出國唸書，那我今年回台灣到明年出國這10個月，似乎有可能是未來10年、甚至是20年我在台灣最久的時間了！還是不要吵架好了。有感覺到我媽漸漸接受女兒心在遠方XD 對一個媽媽來講，和女兒少量但溫馨的相處，總比長期摩擦被怨恨來得好太多吧。

也許保有遺憾，本來就是人生的一部分，沒有必要非得把每一個遺憾都完全補起來。就像一幅畫，如果沒有陰影就只是個平面，必須得有些陰影，才是立體的，人也是。

人生是因為有了這些「捨不得」、「錯過」、「微小的遺憾」，才有了深度、有了溫度、有了層次。

與護理長跑八年後分手

去年放手臨床的選擇，似乎對我造成了永久性影響（是好的影響）。

當時非常非常非常猶豫要不要放手這把名為「臨床經歷」的鑰匙，因為撐過可以解鎖更多可能性，主要是護理職涯方面。但，我真的握得好痛苦喔，而且，我真的有這麼想解鎖嗎？還是只是個「大家說好那就一定好」、訴諸群眾的謬誤，護理讀了這麼久，真的要說掰的時候還是挺難受的。我才發現，會「痛」大概代表在乎過、投入過，代表真誠地重視這件事情。沒分手過但這應該就是分手吧（？），一種真誠、熱烈地參與的結果。

敢在臨床7個多月的時候放手，沒有追求整數，這種「及時止損」的能力，也許讓我未來遇到不合適的事情或是人際關係時，不會無意義消耗自己，有重啟遊戲的自信。

我好像不是離開護理，而是離開一個讓我無法持續在乎的方式。

不知不覺中，好像更知道自己適合什麼、不想要什麼了，有一套內在定錨，離我那「過得越來越開心」的夢想又更進一步了。雖然這個「過得越來越開心」的夢想，會有陰影、會有痛、會有焦慮、會有孤獨，很多很多的孤獨吧，畢竟路少人走，但是沒有不甘願、沒有忍受。我真的覺得，人生要是只剩下忍受，太慘太悲情了。

生而為人最奢望的事

其實，重點完全只在於「如何過好自己的生活」。

我們常常看到別人展現出來的快樂，以為那是我們想要的；或是羨慕別人的輕鬆，覺得自己走得很累。但像我，我根本就享受不了可預測的穩定感、明天跟明年是一樣的重複日子；而我的不確定感、未知的路徑、不斷找合適的舞台，很多人會覺得何苦瞎忙呢？

遙想當年選念五專，在學生時期顧成績，後來離開臨床，到現在來加勒比海，受過的批評跟意見其實沒少……有人說山不轉路轉，路不轉人轉，我不斷嘗試新的路是欠缺磨練的個人問題。但，我就是想換座山爬，你有換座山爬的的勇氣嗎？沒有！因為你什麼籌碼都沒有！馬的，越想越氣XDD 好，誇張了。

正因為誰也無法幫對方承擔那個「背後的代價」，試著去複製、羨慕或理解別人的路線，其實是一種對自己生命能量的浪費；更沒有優劣的問題，大家都是走在自己的路上，基準本身就不一樣。

「各自安好」這句話有夠老掉牙，但確實是對自己跟他人的尊重。

站在真心支持的價值上，在微小日常裡享受生活，作為「人」最奢望的不也就是這些嗎？ 沒有很難欸，當人其實蠻簡單的。

個人的職涯路徑有如細胞分化，成為一個高度分化的細胞，是件好事。越大越發現其實人生解答都在生理解剖學，沒事還是多讀生解。

有話想說？快留言給我：【📩免登入匿名留言板💭】

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

跟大家分享一下在海外居住的環境：

其實……相當不錯吧XD

我覺得這個房子，會是聖克我最懷念的東西，主管們找到的房子離主要工作地點很近，生活機能也比想像中方便，整體居住條件其實相當不錯。房租剛好就是國合會規定的上限，還包水包電包網路，有電視（電視還可以看yt、連airplay、聽spotify）、完整的廚房還有中島，相當不錯～～

缺點就是客廳沒冷氣，不過這邊大部分客廳都沒冷氣。

今天的伙食，最近喜歡吃黃椒。分享個TMI：我一週吃兩打雞蛋XDD

最近跨入倒數100天大關！（可以感受到現在我全身心都在倒數，哈哈）

真的超想回去的嗎？最近真的很想。

除了役男回台之後，少了生活樂趣，再來就是前幾天晚上，臥室冷氣壞掉（感應不好後來還是有冷），同一天家裡出現蜈蚣，那一刻就是「絕對無法續約」的瞬間XD 一氣之下隨手列了二十幾點想回台灣的理由，以下如實呈現：

1. 想要有自由移動的能力，給我完整的大眾交通運輸或是一台機車

2. 想要晚上可以到外面散散步，這邊七點之後出去有一點危險

3. 冷氣壞掉太絕望沒有退路，在台灣還可以住飯店換房間睡

4. 不要再出現蜈蚣了

5. 可以給我一個正常的紅綠燈過馬路嗎？每天都在大馬路上穿越

6. 不要突然的停水停電

7. 物價太貴了有很多東西，但是想吃的吃不起

8. 蝦子30隻要$600哈囉？

9. 想要有圖書館或咖啡廳可以坐著吹冷氣

10. 想要迎面而來打招呼，想要匿名感

11. 外國人的香水味道太重了，真的要中毒了

12. 想要在正常美感正常配色的房子裡面生活

13. 不想要每天都煮菜

14. 每天都要想要煮什麼然後因為我煮的菜味道都差不多

15. 沒什麼地方買衣服，衣服穿到可以爛掉了

16. 沒有什麼可以去逛的地方，港口也沒什麼，已經逛完了

17. 外食超貴的，菜單還要小心是寫美金還是東加幣？

18. 購物選擇很少，卸妝水沒什麼牌子可以買

19. 水質很硬，碗盤都會積水垢

20. 走在路上會被看

21. 吸大麻的人還是很多有一點恐怖。

22. 飲用水要另外裝，真的太麻煩了

23. 不想要一隻精打細算水多少冰箱裡食材剩多少？因為一次就是要抓一週的量，所以每一次吃都要分配，因為沒有辦法缺的時候就即時去補。

24. 旁邊有超市，但是超市比一般的超市還貴

25. 路上的車莫名奇妙，全國都是三寶

26. 網路超爛

27. 車都亂停

28. 好無聊

看起來非常隨機且重複，因為是很混亂即時的Briandump，不過主要可以分成幾個大主題：掌控感移動自由、基礎生活穩定與安全感、生活的豐富度、隱私。

關於移動自由，因為國合會志工原則上不能開車，如果要開車要簽切結，要自己租車，這件事是原先就知道的，但沒想過這會是如此在意的點；在台灣，大眾交通很普及，也有共享單車、機車、汽車，家裡也有多的交通工具，沒體驗過，真不知道原來我把這些都當成理所單然。（想要隨時可以去家裡附近的全家吃冰、想要說走就走！！）另一方面也是這個島國，基本上沒車就是沒腳；我有成功申請買腳踏車，但確實，島上的地形跟道路設計，騎腳踏車並沒有很安全，所以不常騎（真浪費XD）。

基礎建設就不用多說了，突然地停水停電是常態。但走在路上被行注目禮（可能我是黃人小女生），路上會遇到吸大麻的人，其實也是有些關於人身安全的顧慮。另外，當地物價貴，比台灣貴三倍，消費稅也很高。

因為這週podcast也是錄這個主題，回去聽第38集「台灣拿～摸好」，發現我根本都在講差不多的點耶！要說這6個月沒進步嗎？Maybe…但不如說這些點真實存在、無力改變，而且我的核心需求始終一致。

其實說到底，如果今天我是技術團正職外派人員，有車有薪水，會更好嗎？我想是一定的，至少可以解決最在意的自由性，用錢改善生活。但這會是想長期工作、生活方式嗎？其實不會耶，援助人員、外交人員都有辛苦的地方，而我志不在此。還是很感謝我用「志工」這個身份，站在體制外看見了援助外交的樣貌，更重要的是了解自己在意什麼樣的生活元素。就像魚在水裡不會覺得水重要一樣，只有被放到一個完全缺水的極端環境裡，才會顯示出哪些我最無法妥協的底線。

「知道自己想過什麼樣的生活」這個命題多難啊！多少人一輩子無法回答這個問題啊？我用刪去法離自己嚮往的生活樣貌又貼近一點點，雖然目前日子微悶，但長遠看來，我還是賺翻了XD 當海外志工還是不錯滴～

未來想出國唸書，也好奇會不會又遇到同樣受不了的狀況？思考過後覺得……應該是不會。物價方面，基本上全球都貴，一定還是會靠北台灣比較便宜、國外美食好少，但絕多數先進國家都有完整的大眾運輸、基礎建設，而且生活的刺激、豐富度絕對優於加勒比海。現在已經是地獄模式，去過地獄，哪裡都是天堂了，希望是啦～

所以實驗結果是：在自由受限、物資匱乏的島上生活，大概過260天後，可以讓一個台灣人瘋掉。（主觀上的瘋掉而已，是也不能多瘋。）

這週在萬豪飯店唱了這首歌，好適合這個加勒比海島欸XD

🎙️本週Podcast主題：

That’s all for the week!

祝大家，早日知道自己想要什麼樣的生活～

敏媁 💐

有話想說？快留言給我：【📩免登入匿名留言板💭】

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

本週日搭船去尼島參加芒果節（Mango Festival）！

外交部大使館跟國合會技術團都在聖克里斯多福（簡稱克島St. Kitts），而少部分的志工與華師則是住尼維斯（簡稱尼島Nevis）。從克島最近的碼頭搭Water Taxi到尼島大約5-6分鐘，其實很近，春天還有泳渡海峽的活動！

更多關於聖克：

每年6-8月是聖克盛產芒果的季節（跟台灣差不多），從5月開始就會收到一大堆芒果，當地人也為之瘋狂；這邊芒果纖維較粗，很適合養芒狗（？），風味類似台灣的土芒果，品種也超級多。

尼島每年7月初會舉辦Mango Festival ，芒果主題的園遊會，也有廚藝比賽，各大餐廳會來擺攤，推出他們自己研發的、跟芒果有關的食物。入場卷是用菜色數量計算，我買了10道菜，大約是1200台幣（吐，物價三倍）。

品嚐了很多芒果風味的小東西：芒果汁、芒果炒飯、芒果蝦、芒果吐司、芒果烤雞…….我最喜歡芒果蝦吃了四條，其實這樣吃下來每道都不便宜><但齁勝又好吃啦！

這週的新菜色是奶油南瓜鮭魚菠菜燉飯（這幾個東西加在一起，怎麼難吃？）另外，在這邊開始會吃起司，發現一種叫Brie的起司，沒有騷味，QQ的，可以加在沙拉裡。

週末外交官姊姊邀請我到她家作客，她復刻了台北有名的早午餐店套餐：法式吐司、松露炒蛋跟椒鹽地瓜還有梨子汁，好扯……

最近超認真工作的啦！

轉眼邁入第九個月了～我在9月中下旬打算休長假去美國旅遊，回來就接著國慶、收行李，然後就回台灣了～所以工作必須在九月中做完才行。在這邊做資料除錯跟分析，其實很多很多心得耶，於是就錄成一集podcast了哈哈，見下方主題。

一開始有點不解，為什麼是派我來這個國家，沒有讓我去非洲第一志願，後來真的覺得還好來這了！因為來這邊，接觸跟以往不同的工作型態，了解一下自己喜不喜歡、適不適合這樣的模式；在台灣，依我的背景學歷，是絕對沒有辦法接觸到如此規模的資料庫（雖然說這真的也不是太大的國家，但對我來講好像又剛剛好）。

從管理健康資料庫到統計分析的方向，正常來講這應該是一個團隊分工的業務，其實必須說是不輕鬆，是相當耗心神、耗腦的：如何在資源有限的地方建立起一個系統，解決垃圾資料的問題？我們採樣方法可以代表幾分母群體樣貌？正因為這個地方的特質，理論沒辦法完全落地套用，要去思考如何用在地化、對當地人能上手方式，來確保好的資料品質……這幾個月又感受了自己在研究中的樣子（？）感謝五專上的專研（一門開啟我研究之路的課），對資料的堅持跟敏感度可能是有點天賦，耐得住一個人找方向、跑分析跟寫報告，自己雕琢出一個分析報告應該要有如何的架構（現在即將進入文獻查證了，吐血，其實我也是不喜歡查文獻的……）對一個大學護理系畢業的24歲小鬼，我對自己的表現算是滿意！

我覺得……因為「運用了不同檢定工具，而找出了特定族群的需求」，去摸索、看資料分布、樣本數、了解寧縱勿枉的誤差概念，這些事也讓我覺得很有趣；再來，建立系統讓我覺得自己超厲害ㄉ，找到問題、從源頭解決跟改善垃圾資料，幫計劃架了網站統整資源，我好像是會享受從0到1的過程的類型。自己一個人在電腦前面，一點一滴拼湊這個群體的健康樣貌，這就是公衛的魅力嗎？原來這就是統計的魔法嗎？其實蠻讓人心動的耶。

分享我用的統計軟體哈哈哈哈！其實最好是要去學R跟Python啦，又開源又最有彈性，但是對我來講程式碼還是有點困難～通常護理界大家都還是習慣按鍵式的軟體，我之前是學SPSS，但其實SPSS是一個很古老的軟體，底層用C++ 與 Java，尤其像我買不起正版只能用盜版（相信我，沒有一個獨立研究者訂閱得起SPSS正版），常常遇到系統相容性的問題。當跑統計的時候遇到當掉又閃退的軟體，真的會把人嚇瘋！於是我就找到的Jamovi～

Jamovi是這幾年才出來的軟體，底層語言是R！意思就是很輕量、很快速，最友善就是免費開源，也是按鍵式介面，可以用sav檔無痛從SPSS轉換。真的大推有研究需求、但不會程式語言的大家認識這款軟體，一定要試試；還好有它，讓我的研究順利進行，必須寫進acknowledgement（不，並沒有這個章節哈哈）。

🎙️本週Podcast主題：

這集聊聊：

🔆國合會專案志工在幹嘛？解密海外業務
🔆數據錯位與髒資料的開荒日常
🔆推動Google表單數位防呆，花了兩個禮拜才成功輸入第一筆？
🔆在資源有限的小島嶼國家（SIDS）做數位轉型
🔆用統計說故事：從放大鏡到顯微鏡的公衛魅力
🔆研究的孤獨賽道：從小心翼翼到大刀闊斧
🔆總理演講引用的圖表竟然是我跑的

That’s all for the week!
敏媁 💐

有話想說？快留言給我：【📩免登入匿名留言板💭】

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

這週想來討論一個稍稍嚴肅的主題。

「Taiwan Can Help」的主體是誰？

最近有一團台灣人醫師來訪，有牙醫、內科、家醫等等，他們偶爾會到台灣的邦交國進行義診。

我其實要講一些有點危險的言論：

這類義診團，雖然包裝成「人道救援」，但本質上往往帶有強烈的政治與公關目的。

我只跟他們相處一天，短短一天！就感受到不被尊重甚至是丟台灣人的臉。

對方的會長總是想要直接跟對方地位最高的人談話，例如醫院院長、餐廳老闆、診所負責人。這其實很好，他可以自己用英文溝通處理事情；但他橫衝直撞、試圖透過「上層路線」快速達陣的風格，完全打破我們這些在當地深耕已久的工作者長久建立起來的溝通模式。（還一直跟當地餐廳凹折扣，身為台灣人、同樣的華人臉孔，我多希望自己不在場。）

他們認為自己是「來幫忙台灣外交的有力人士(?)」，甚至覺得我們只是在基層負責執行的常駐人員。這種傲慢，完全忽略在地團隊為了建立互信所付出的精雕細琢。

短期、高能見度的政治曝光與公關效益。

其實明眼人都清楚他們想要什麼——累積政治資本、提高僑界聲望。跟層級夠高的官員同框合照、對話，回國後的報告或新聞稿才夠好看；向特定組織邀功，證明自己對「台灣外交」有所貢獻。

他們來一週，用「自己的方式」做各種接洽，假設這之中他們給了當地人什麼承諾，他們離開後，是留在當地的我們承擔後續所有的信任成本。

被氣到。Rude!!!!!! 這篇會讓我惹禍上身嗎？應該不至於，但低調點。

*對於來自「看不見的國家」的我們，提到「援助外交」這件事，心裡有很多錯綜復雜，未來有機會來整理分享。

本週糧食：一些芒果跟蔬菜跟蛋～

這邊的高麗菜不好吃（但還是會買），我們常常把生吃的菜拿來煮，例如美生菜其實超級好吃！

有道菜叫做蠔油西生菜：只需要醬油（我沒有蠔油），再加上生菜、薑、一些喜歡配料（也沒有菇，菇很貴），簡單好吃，推推。

我這幾天跟超多博士級的人講話的（？）突然意識到這件事，是因為我發現自己花好多時間，在詢問跟回覆困難的問題。

博士1號：最近在整理關於留學申請的研究證明，聯絡上了很久以前帶我做實驗室研究的老師，可是我跟這個老師有4年沒聯絡了。

有個大問題是：我那篇2021年文獻的名字姓氏打錯啦！CHIOU打成CHIEU，主要是我自己的問題，之前沒有覺得有需要改就放著，直到最近需要請老師幫我開一封認證信證明真的有參與，順便解釋名字的事。但！老師超級想要幫我聯絡期刊改名，一開始我是覺得沒必要，因為改名字很麻煩，要所有作者的同意之類的瑣事。總之後來老師幫我問了，但發表太久了沒機會改了，而老師約我今晚討論認證信的內容，好緊張喔！

博士2號：在改名字的聯繫之後，我覺得壓力稍大，因為跟其他老師講話我有點緊張，於是想起了五專的恩師、我的蘇格拉底——Dr. Sun。

我跟這位老師幾乎是朋友，講話完全沒有壓力(可能也是我沒大沒小），但她很會欣賞學生；其實過去的我不習慣向上求助，因為擔心顯得自己無知，但她總是能提供我很多觀點，幫我解惑太多太多（所以才是蘇格拉底）。今天我能夠走到這裡，其中的自我效能有50%是她灌的，另外50%是我自己的。總之跟這位老師聊天是種享受，下次有機會再多介紹這號人物。

博士3號：重點來了，這位博士就是個完全的陌生人了。因為我想申請的學校，台灣人申請的例子很～～少，只在網路上找到了這麼一位經驗分享。

這號人物從台大畢業之後，一路在國外念碩士跟博士，然後留在學術機構當Statistician，還開了一間公司。重點是他只大我6歲！寫信問了人家關於動機信跟一些職涯問題，他很快地回覆（驚）而且言之有物、具體扎實，他的回信也淡淡地透露出個人特質吧：字句簡短精要，感覺是個非常冷靜的人。希望下次接洽就是明年我錄取時跟他報喜，嗚嗚希望錄取。

博士4號：我所在的駐團有4位外交替代役，通常呢～外交替代役都是高學歷的人比較容易有對應的專業，才能夠申請上，這次遇到的替代役們其中有位是獸醫博士，也是大概大我6歲。我在這邊的工作主要是做資料分析、寫心理流病報告，雖然我也算有點學術經驗，但很多統計方法、統計圖的工具沒有接觸過，非常感謝在遙遠的地方竟然還有活生生的博士可以問問題～

博士5號：這位博士是我來到這邊做分析後，最主要的實務諮詢對象。他是台大神經科學博士，前幾年也曾來這個國家當志工，當時他發揮了自己的專長，主動幫當地整理了心理健康的資料，作為我們計畫開始前的重要數據（沒錯，這個國家所有的真實資料都是台灣人分析的？？）

後來協助調整了很多統計的方向、給我建議。其實我們都覺得分析出來的結果很豐富，值得發表，但受限於常規數據無法直接發表，總之不能發。可是呢～我的經理今天開會，認真跟我說，在不涉及任何未公開的敏感數據的情況下，可以去找找有什麼平台或是形式，讓這段經歷留下紀錄。

我在這邊做的事情基本上是Data Governance的範疇，我了解到有一類學術文章聚焦於Fieldwork的經驗，描寫個人在田野工作的心路歷程與方法論分享。可以朝這方想努力看看，所以寫信問了，請他評估這類文章發表的可行性，以及願不願意當通訊作者。

這五位貴人都是在週五到週一這幾天聯絡的。其實有一點點overwhelming。

向第五位博士寄投稿邀請信時，其實就是在自己身上又加了一件事；但我知道，這是我需要做的，也是我想要承擔的。如果要我去臨床一週跟寫一篇Paper，猜我會選哪個？

我感受到自己正在經歷從一個「護理人」，跨界成為「公衛資訊人(?)」。

現在還是介紹自己是位Nurse，但我知道那不是擅長的地方，也不會再回去了；可是，護理都會是我這輩子的底色，它給了我一般純正血統的專業人士一輩子也學不來的東西：「活生生的人」與臨床直覺。

其實是想換掉職稱的，所以繼續進修對我來講很重要。不是因為否定護理（8年！小孩8歲都上小三了），而是清楚了熱情與天賦的所在後，想騰出雙手去接住下個階段的自己。未來有一天在新的圈子雙腳站穩之後，踏實了，就知道自己是誰了。

不過公衛、健康資訊也不是隨便都能走的，很確定有一大堆東西等著我學。

本週分享我2022年聽過的一集Podcast，他的核心概念一直影響著我到現在：

「在這種無論做什麼都有可能犯錯的情況之下，何不選擇一個你更想擁抱的生活跟規劃，來去衝撞、嘗試呢？」

本週沒有更新Podcast嗚嗚。因為家裡冷氣壞掉，去外宿別人家。

請大家去收聽精選提到的文森說書，非常推薦喔！

That’s all for the week!
祝福大家，都走在自己應該要走的路上。
敏媁 Minwei 💐

有話想說？快留言給我：【📩免登入匿名留言板💭】

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

上週三去做社區篩檢～表定8:30實際10:00才開始，不意外，為了這個現象錄了一集podcast（歡迎拉到最下面收聽）。

但想要跟大家分享的是這邊的人超級多是左撇子，不知道是不是因為車子右駕的關係(?)

另外常常在做篩檢的時後旁邊會放音樂，而且是超！級！大！聲！我們在問病史都要用吼的，WTF??之前已經跟他們反應過，他們說：「不行，這是為了吸引更多人來」WTF??

老實說當地人看起來是沒有覺得特別不妥，只是用吼的在問問卷真的非常煩躁。

我用吼的：「Do you have any chronic disease!!!!!??」
民眾：「Huhhhhhhh!!!!???」（因為聽不到）

這個對話重複了100次，不火嗎？想尊重當地文化，但是工作起來好累QQ

這週在人家家裡參加了入厝趴踢！有位計劃經理翻修公務宿舍，聽說前後差超級多，週末邀請大家參加新家（但沒有新家照片XD）。

大家自備菜，有客家小炒、玉米濃湯、酸辣湯、海鮮粥、豆腐蛤蜊、外帶台灣小吃店的蔥油餅……我做了鹹水雞（左上長方形）！

這週突然又在想「優秀」是什麼？

去年夏天參加了外交部CTPECC辦的Model APEC營隊，那是我第一次在正式場合認識這麼多不同背景的人，有國際關係、商管院、國發所、嘎啦嘎啦，有的人在國外念碩士、有的人已經考上外交特考、有的人夏天要去交換，當時的我是個剛離職的護理師，還不知道能不能來當志工，看見了語言的距離、思維的落差，我只覺得人外有人、天外有天，大家關注的議題都好不一樣，每個人都好厲害。我大概也知道我在我的領域應該也算不錯，但跟其他產業比起來，似乎又差了一大截。

回家之後思忖良久，當時我對優秀的定義是：在在乎的議題裡持續努力的人。

到現在，雖然在國外當志工，手上有很多好牌，但是每當看到同年紀同世代的優秀人們，還是覺得那果然才是「優秀」的樣子。我也了解跟人比較、拿著別人的尺丈量自己是沒有意義的；然而，我們很難去避免比較，人類發明了「比較級」的概念，這是一種刻在基因裡的價值觀，可能也包含了個人特質使然，有些人享受安於現狀，有些人注定汲汲營營。

優秀到底是什麼呢？

不同階段、不同身份定義不同的優秀，成績、財富、經歷、績效、年資、滿意度，根本數不清啦。我猜我其實也是很多人眼中的「優秀」，我又是在什麼樣定義下才算優秀呢？

我大概了解會一直思考的原因，是因爲護理系畢業的既定劇本某種層面還在困擾著我唄～我不知道大家的人生有多少次被指著說「你要想清楚喔」：從國三畢業選護專、二技要停修學分、在臨床要離職，嘎拉嘎拉。

當有天我不再問這個問題的時候，應該就是優秀了吧。當我不再需要去定義它、自證它、追逐它的時候，當我已經夠有自信「我走的地方就是路」的時候。

本週幫國合會打個廣告，今年度第二梯海外志工開始報名囉！到6/30截止。

國合會嘛……正職可能不推，但是當志工還不錯喔！可以看看我們在邦交國做了哪些事，體驗駐外生活的樂趣，志工推推～

🎙️本週Podcast主題：

這集聊聊：
🔆表定8:30的社區篩檢，為什麼到了9:30帳篷還沒搭好？
🔆什麼是Island Time？時間對islander來說只是個參考
🔆單時性與多時性時間（Monochronic vs. Polychronic Time）
🔆台灣明明也是個島，為什麼我們沒有island time?
🔆跨國文獻證實生活步調與心臟病的微妙關係
🔆連北極因紐特人的夢境都有枷鎖？人類一輩子都在跟文化拉扯
🔆了解別人其實是為了更了解自己！出門是為了找到回家的路

That’s all for the week!
祝福大家六月六六大順。
敏媁 💐

有話想說？快留言給我：【📩免登入匿名留言板💭】

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

🇺🇸來到世界的紐約！

應該每個地球人都知道紐約吧，每個人也有自己關於紐約的想像。

我的話，以前學英文的動力是西洋歌曲，那些Taylor Swift無數的歌詞提到的地名路名像Cornelia street跟Coney island；還有電影！像是漫威的紐約總部跟蜘蛛人拉著Staten island Ferry的場景，透過影視媒體所認識到的太多太多。

當然，其實我是紐約州教育局(NYSED)下登記著RN證照的一員。在台灣如果要考美國護理師，只要沒有美國綠卡，幾乎都會先考紐約州的證照再轉照去目的地州，因為申請紐約州考試不需要社會安全碼(SSN)，所以紐約其實有超多國際護理師登記著。

就像「向前走」要去台北一樣，各種的這樣那樣形塑了對紐約的憧憬。

📌在荒島住了半年後降落在紐約～

一降落，走上飛機空橋的那刻（竟然有空橋！聖克機場是沒有空橋的）我自己一個人在空橋上一直拍手，很感動……

好久好久好久沒有看過這麼多陌生人了，好久沒有搭手扶梯、電梯，好久沒有過正常的斑馬線。當我要從機場快線轉地鐵進曼哈頓的時候看著時刻表，好久沒有看到時刻表這種高科技。

好久沒有感受人類的文明了。

📌紐約花費

我這一趟如果扣除買了電腦跟換了運動鞋（沒錯竟然帶了一台電腦回來哈），總旅費大概是55,000，機票從聖克直飛約15,000台幣，住四晚隔間型青旅約16,000台幣（附早餐），其他都花在吃跟門票。

我幾乎都吃亞洲食物，一蘭拉麵跟韓式自助餐廳各去了兩次，還在中國城吃了小籠包跟豆漿；唯一一餐西方食物是Los Tacos No. 1，雖然都要排隊，但是Taco好吃，推！

📌人與街道

紐約的人非常時髦，而且很有目標感走路超快，手上一定要拿著飲料或是在講電話，大家過馬路沒在管紅綠燈只要沒車就過。在加勒比海這種小地方，只對到眼就會問候，但在大都市完全沒有這種文化，能夠享受匿名的感覺不打招呼真是太棒了！

紐約的街道跟電影一模一樣！很多樹也很多車，各種聲音匯集；地鐵臭臭的，偶爾也會誤點，地鐵上會突然有人開始唱歌，一切就跟大家的評價一樣哈哈。不過人行道很寬，有很多推嬰兒車、遛狗的人，也有很多騎電動腳踏車外送的人；

警察真的握著槍在路上走，街上也會有人一直對路人講話，雖然雜亂但是這就是紐約的美感，怪事發生一點也不奇怪。感覺突然有外星人降落紐約人也不為所動。

📌去了哪些景點？

雖然來五天但是因為直飛時段的關係，我實際玩只有三天。這三天就走了7萬多步！

我的活動範圍都幾乎在曼哈頓：去了時代廣場、去布魯克林區看Dumbo再從曼哈頓大橋走回來、去Soho區逛街、逛了大都會博物館(The Met)、泡了溫泉(!)、看了哈利波太百老匯(看到馬份本人！)、搭Staten Island Ferry看自由女神、去911博物館外面、逛Chelsea Market跟走了High Line去看The Vessel。

👀Staten island Ferry

這些行程中，我覺得最喜歡的是去搭Staten Island Ferry。渡輪很大、人超級多，可以看曼哈頓高樓天際線跟路過自由女神，還可以看超級多鳥，重點是這個行程免費！天氣好的時候拍照很美，我覺得超值得～

👀Bathhouse Flatiron

最勇敢的行程必須說是去泡湯耶。

我們家是很喜歡泡溫泉的，半年沒泡湯我超想泡湯，於是花了美金40塊(大概是1200台幣)去一個澡堂Bathhouse Flatiron（穿泳衣的大眾池），這是我花最多時間做功課的一個行程。

首先入場費超貴，最便宜是21:00後，所以我就訂21:00的時段；再來，雖然澡堂跟我的旅館走路15分鐘距離，但我不確定泡湯完大約22:00-23:00的時間，走在曼哈頓街頭是不是安全的，所以跟我的AI有過很多討論；接著又發現泡湯的那天晚上會下雨！總之就是種種的擔心。

最後呢，我決定20:30就去報到，結果根本沒人攔我幾點進場；原本以為會泡很久，但其實那幾池換來換去最後我泡到22:00，然後整理一下大約22:30離場，走在路上，確實下著小雨，但，沒事耶，沒有想像的不安全，路上還是有些人，而且很多店還開著，於是就順利地回到旅館。

不過我體驗到了西方的泡湯文化，老外泡湯有夠吵的欸！大家幾乎是結伴同行，但我就一個人，完美實踐「只要我不尷尬，尷尬的就是別人」哈哈。氛圍非常熱鬧，我就專心的泡水、喝水，而且我覺得他們烤箱超有問題，非常非常熱，他們把烤箱又加了濕度，乾熱跟濕熱的溫度不一樣，我嚴重懷疑他們把濕熱的溫度設成了乾熱！另外他們的蓮蓬頭是觸控面板，還可以精準調整要幾度（加勒比海也用華氏，我到現在還是很不熟），在意外的地方弄得非常先進，畢竟入場費真的很貴！

總之，我一個亞洲小女生去國外泡湯(其實也沒人要理我)，成功～

👀哈利波特百老匯

從去年11月開始Tom Felton（原先演馬份的那位）就在百老匯哈利波特：被詛咒的孩子中飾演成年的馬份，原先預計只有幾個月，但大家反應很好，於是延長到今年的11月。

我買的位置視野不錯，當然票價也不便宜，大概是6500台幣（我想說一生一次XD）。雖然英文台詞語速超快，大概理解了4成而已，但是進去看魔法特效跟整個場景，我覺得相當值得！原來妙麗的設定是黑人誒？？

👀其他景點

當然像是大都會博物館跟911紀念公園我覺得都值得去，還有中央公園也很不錯；中國城也很特別，招牌都寫中文、路人都是黃人，非～常～酷～點餐用中文也通，感覺就像穿越空間了。

紐約本身就是一個很大的博物館，太多東西大家都聽過：隨便就路過了華爾街，隨便就會遇見傳說中紐約很吵的消防車跟警車，一個目不暇給、逛不完的城市。

📌後記

長得幼齒如我，非常開心這次在瘋狂的紐約平安地完成了24歲的獨旅。從18歲考過機車駕照的暑假，第一次自己跑去花蓮獨旅，後來開始自己出國，到現在六年後的紐約，感覺又成長了一大步。

另外，我也突然意識到這輩子可能不會再感受到這樣的反差了。如果這次是從台北過來，不會有這樣的感受；但就是因為有加勒比海的反差，提供了非常新鮮的視角去感受紐約。

通常，多數人類的體力跟財力是成反比的，我也是之一。24歲靠自己花了一趟玩北海道的價格來紐約，值值值超值～

下次再來！

我在紐約走路時不斷重複播放的歌：

🎙️本週Podcast為50集特輯！！

這集聊聊：
🔆24 歲的「真空期」，當志工意外獲得物理性休息
🔆人生沒什麼機會去非洲，但加勒比海也有海島魅力
🔆一年志工非常足夠，資產不會增加的志工生活？
🔆想念台灣的肉片與交通
🔆比起自律，更重要的是「自樂」
🔆如果人生不考慮經濟，其實想當老師（？）

That’s all for the week!

祝福大家這週都不用加班，加班有加班費。

敏媁 Minwei 💐

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

關於敦睦艦隊

中華民國海軍敦睦遠航訓練支隊，簡稱敦睦支隊，俗稱敦睦艦隊。是中華民國海軍每年例行性的遠洋訓練任務，由油彈補給艦、成功級及康定級巡防艦各一艘組成；除了訓練軍校畢業生遠航經驗，更具軍事外交、訪問邦交國、展現國家主權與敦親睦鄰之目的。

這次來的有磐石艦、成功級岳飛艦、康定級迪化艦。

睽違23年來訪聖克里斯多福及尼維斯🇰🇳

敦睦的拜訪行程可分「小敦睦」跟「大敦睦」，小敦睦拜訪南太等一些比較近的國家，像是帛琉幾乎每年都去，馬紹爾也蠻常去的。而大敦睦就是去中南美跟加勒比海，這次來是聖克是睽違了23年，能遇上相當難得！

其實停留的時間只有短短2天，第一天是海軍物資補給，第二天有公開表演跟開放民眾登艦參觀。這兩天的各種行程都是靠駐克國大使館跟技術團的同仁，30人不到的台灣人分工完成（比我平常上班時間早起）。

驚艷克國民眾的儀隊、鼓號樂隊及陸戰莒拳隊

大家應該很熟悉國慶、元旦的各種國軍表演，其實我也不是特別會去關注的類型；但當人在海外，看著國軍訓練有成，儀槍各種甩啊、拋啊，莒拳各種招數、各種拳，身為台灣人當下是滿滿的驕傲！

當天我也負責表演場佈跟參與安排，其實開演前的天氣下大暴雨，好在克國的雨真的是來得急也去得快！節目先由克國的軍樂隊表演，接著輪到我方上場的時候天氣已經完全好轉了，辛苦海軍在忽晴忽雨的天氣穿著制服站那麼久。

海軍的表演真的準備得很充分！每個橋段跟隊伍都已經有自備司儀，而且中英都有！！英文很流利！據我觀察，當地民眾最喜歡莒拳隊，充滿實際的力量(?)展現，他們最後拉了Being Here Is Our Pleasure的布條，非常可愛，民眾都非常興奮的跟他們拍照。外交地很成功～

飄洋過海揪甘心的禮物

敦睦艦隊來的期間，我們每天晚上都到船上吃飯（詳見下方飼養日記）；甚至連志工也有收到禮物，算是一些敦睦的周邊～

折疊傘、電風扇、帽子、水壺。老實說，我不是那種會喜歡印有logo圖案的紀念品類型，但是他們送雨傘跟電風扇真的送得太對了！因為克國當地的東西就是價格貴又難用，能夠收到好用又顏色漂亮的物品，揪甘心～

台灣人晚宴

艦隊抵達的首日，晚上有台灣人專屬晚宴，船上提供了台灣小吃跟飲料，肉粽、刈包、關東煮、珍奶、牛肉麵、皮蛋、雞排甚至連營養三明治都有！我們就像難民，客觀來講我們也真的是美食難民，見一個感動一次嗚嗚嗚。

我真的上一週才在想說，好久沒有吃情人果冰，我最喜歡的就是情人果冰TT

台克敦睦酒會與台味早餐

第二天晚上我們也有上船參加酒會，海軍們的正式服裝就是白色制服，超帥～也有機會跟很多海軍聊天，不同官階的人有不同的航行經驗跟見解，他們竟然每三天就要調一次時差耶。

最後一天，船要開走的前一小時，我們也有上船用早餐（實在是吃的太興奮忘記拍照）他們準備了粉漿蛋餅、皮蛋瘦肉粥、肉包、燒餅、豆醬、咖啡、肉鬆等等，還有愛之味的吃粥必備套組：蔭瓜、筍絲、麵筋！（應該是愛之味啦）

他們的餐具非常講究，餐盤都是磐石艦特製，帥！

告別、一路順風

多難得啊！

在離台灣拿～摸遠的地方，時差12小時，可以跟這麼多台灣人相聚；即使送別的只有幾位克國人跟在克國的台灣人，軍方也派出樂隊奏樂，大家跟我們說掰掰，這一刻其實超感人的～

飄揚的中華民國國旗

雖然我的身份是志工，但在海外，尤其在加勒比海，台灣人作為少數族群，很多當地人連地球上有亞洲可能都不知道。而台灣在國際上的地位更不用說了（有哪個國家在自己民字後面還要用括號註明？很少！）因為兩岸的關係只能用中華台北參與各種活動，就像佛地魔一樣，有名字卻說不出口，何況是國旗的出現。

但在承認中華民國主權的國家，可以大大方方的唱國歌跟揮國旗，我想這種踏實在其他國家是很難體驗到的；也正因為有不甘跟遺憾，維護不易的邦交情誼顯得格外珍貴。

本週來推薦，敦睦艦隊的表演！

前面是克國的軍樂隊，從16:07開始看，可以看到我們敦睦艦隊在當地的表演，還有民眾的反應。

帥翻。

🎙️本週Podcast主題：

這集聊聊：
🔆什麼是敦睦艦隊？
🔆簡短介紹磐石艦、成功級岳飛艦與康定級迪化艦
🔆飄洋過海的台灣味
🔆台克交流跟軍隊文化
🔆關於浮動領土與趣事

That’s all for the week!
祝福大家也這週也順順利利，機車主管都請假。

敏媁 Minwei 💐

Subscribe now

感謝你看到這邊，歡迎訂閱接收最新文章！

這篇用聽的：
#40｜好書分享《你不必有個夢想》——你可以只是你，當個平凡人放過自己。

📌「你的夢想是什麼？」

每次被問到這種問題，心都會揪結一下。

小時候會回答：想當科學家、明星、警察、老師！夢想是往空白處填色。

長大後再次望著夢想，心中總是冒出「這能養活我嗎？」、「這符合別人的期待嗎？」；接著，不知從什麼時候開始，突然就沒有夢想了

在這個世界裡，擁有夢想好像是很值得被推崇的行為：知道自己的目標、知道自己前進的方向；如果有個人不知道自己想幹嘛、沒有規劃，大概率會被社會撻伐(?)，硬生生地被塞入別人覺得「這個好」的意見，然後過著社會期待的劇本活下去。

這樣聽起來，「沒有夢想」是不是蠻恐怖的呢？

本書作者Tim Minchin，是一位澳洲音樂家、演員、作詞作曲家，書中收錄他3場最廣為流傳的畢業演講，向畢業生描述他所認同的信念——慢一點，沒目標也能活得很好。

🔆關於候機室心態（Waiting Room Mentality）

閱讀過程中，我能聯想到最貼切的形容，莫過於美國作家 Christina Rasmussen提出的「候機室心態」（Waiting Room Mentality）。她觀察到很多人在等待下一個人生階段時，會把自己關進心理的候機室，暫停生活——「通往夢想的路」就好像待在候機室一樣，把夢想當成「登機門」，在還沒抵達那個目標之前，生活都只是暫時的；沒有人會在候機室好好地吃飯、睡覺、過日子，只會在裡面焦慮地看著手錶，等待登機廣播。

然後，登機的那一刻，終於達到自己心心念念的位置了！
但卻發現，自己早已精疲力竭；然而，生活還是得繼續，人生還是得走下去。

作者提到：

「當我們過度注視未來，往往會忽略掉眼前耀眼的事物。」

我們永遠不知道眼前這些事物會把自己帶到何處。
可是視線看著遠方，焦距無法對到當下正在發生的人生；我猜，所謂的空虛感，就是這樣而來的。

🔆慢一點，別急！！

接著，作者提出了「不要急！！」
我們不需要早早知道自己的餘生要拿來做什麼、知道自己想要幹嘛，這並不是叫大家整天無所事事、醉生夢死。而是不要太焦急慌張～

有些人，在20出頭歲確立職涯，但在30多歲就面臨了中年危機（Mid-life crisis)；在現代，甚至20幾歲就可能面臨青年危機（Quater-life crisis)，如我！

細緻地拆解這個觀點，其實還蠻有道理的：

每過一刻、每過一年，我們的細胞、我們對世界的理解、我們對「快樂」的定義都在更新。

如果決定在 20 歲就鎖死人生劇本，那我們就是強迫40歲的自己，去過一個「由20歲小孩所決定的人生」。不覺得挺不公平嗎？

我們所謂的「眼界」都是基於當下時代的基準線，用有限的資源、有限的想像去勾勒未來；但，世界的變化與趨勢往往都超出我們所能預期。

此外，社會總認定所謂的「美好人生」，是由特定元素組成的：學歷、職涯、婚姻、養育兒女、退休生活。就像去到餐廳，菜會一道一道接著上，大家的菜單都是固定的。

然而，在現實世界更像是吃自助餐：兜兜尋尋、拼拼湊湊，才能找到自己最喜歡、最適合的食物。

🔆用你熱愛的事物定義「你是誰」

當我們用「討厭什麼」來定義自己時，核心動力是防禦與排斥。我自己也總守著：「不想要做這個」、「不想要被這樣定義」這些念頭，它們幫我避開了不喜歡的事情，卻也沒讓自己搞懂我想要什麼。

不過，當我們能知道自己「喜歡的生活」、「認同的價值」是什麼模樣時，就不再只是為了逃避而逃避，而是為了趨向自己喜歡的風景。

我個人呢，在長大後才漸漸發現，「能把重複無聊日子過得津津有味的能力」，是我所嚮往的事。

當我們用熱愛的事物來定義自己，自我的價值就是主觀且不可動搖的。

如果用「職稱」定義自己，職稱沒了就毀了；如果用「薪水」定義自己，遇到更有錢的人就自卑了。沒完沒了。

因此，愛你所愛，而非只是惡你所惡。

🔆放過自己，就像海風不再眷戀著沙

「放過自己」這四個個字，對於會焦慮人生的人而言，是很難達到的境界。因為已經習慣了追求、害怕一無所有，總是在候機室裡焦急地踱步。

然而，事實上，會思考人生、會自尋煩惱的人，你的人生不會過得太差，真的。
就像在學校，通常是積極進取的學生會在乎自己成績；在社會上，也往往是那些有能力的人，才會去焦慮自己的表現。

「真的很瞎的人」根本不會在乎自己有沒有達成夢想，更不會為了「放過自己」而掙扎。這事情就是這樣：常常是有選擇的人、已經擁有一些的人，才會自尋其擾。
這樣的你，怎麼可能一無所有呢～～

📝最後的最後

話說，我小時候也是有夢想的。
在國中時早早確立了志向想要「出國」，具體一點是「出國生活」；因此我選了一條跟當時身邊朋友有點不同的道路，也一路往前衝。

不過，隨著成長、感受、認識這一切之後，越覺得這並不是心之所嚮。對於「出國」這個想法，最初也沒有個清楚定義；因此，一年一年過去，夢想變得難以啟齒了。

長大後，夢想沒辦法輕易定論，是因為開始意識到夢想是有「重量」的。

夢想從「我想成為誰」變成「我得是誰」。

現在明白了，野生的世界裡，做任何選擇都得學會承擔附加的利弊。A道路有它的心酸，B道路也有它的不開心；只是，透過努力，我們或許能獲得更高程度的「選擇權」——去選擇我們想承擔的附加利弊。

那樣的日子，想必也有不開心，但那是一種「甘願一點的不開心」，一種願意過、值得過，對自己而言有意義的生活。

現在的我，廣義而言其實已經完成「出國」這個夢想好幾次了。也是時候思考新的夢想了……

此刻的我呢，目標就是要越來越開心。

人呢～若是悲苦地過，未免也太無味、太委屈、太不值得了吧。（這實在是很Z世代的標準發言。）因為人呢～擁有動物的身體，卻有著鬼神的心，所以我們總是在尋找意義；不過，「意義」不是找來的，而是活出來的「現在進行式」。

✨如果你也對未來感到迷惘，我懂你，這很正常，要想著：年紀輕輕就想通透一切，那世界上多數的人都白活了！抱著「沒有夢想也沒關係」的心情生活，在這如暴風雨般的世界站穩，就已經很花費力氣了；好好地感受風、感受雨，感受在每一個甘願的時刻裡努力的自己，足矣、足矣。

敏媁 Minwei Chiou 💐
2026.02.22

感謝你讀到這邊，也歡迎收聽我的Podcast：YouTube｜Spotify｜Apple Podcast

記得訂閱接收最新文章！

Subscribe now

一本書能有多重？ 又該如何衡量？用公克、厚度、字數還是銷售量？我想，「情感」無從得知量與價，這點無庸置疑。

今年等畢業的空檔，問老師有沒有推薦的書，老師邊說：「作者文筆蠻不錯的。」邊把《 大江大海一九四九》交到手上。看著書的厚度，不難，當時剛考完升學手上沒什麼要事，頂多兩週就可讀完。事實上，果然沒想到，這會是一個從五月到十月，氣溫從35度到19度，跟著書從中國到台灣，又從日本到太平洋，戰勝與戰敗的過程。在10月10日國慶日這天，天氣陰鬱飄著細雨，四處可見青天白日滿地紅被那生疏的秋風揚起，終於把大江大海讀完了！

📎普遍年輕世代所理解的兩岸關係

會讀那麼久的原因，或許和我的時代有關，陌生的故事情節與名詞，有點艱澀；對於西元兩千年後出生的我，一九年間的故事像是傳說。國小時曾真心地好奇，「兩岸」指的是哪兩岸，為什麼像佛地魔的名字，大家的回答有點隱晦又說不清楚？明明說著相似的話，有著一樣的文化習俗，為什麼新聞時常報導兩岸關係緊張？到了國中，開始學習世界史和中國史，更多必須記住的紀念日、戰役、英勇人士出現在課本上。在歷史課本相較宋元明清，那篇幅不多的「兩岸」，為什麼在今日的新聞中還時常被提及，歷史，不應該已經過去了嗎？
直到今天，許多研究、新聞與書籍對於「兩岸」的探討還在繼續；我查了「兩岸」的相關資料後，發現若要暸解還真不是一兩天就能解決的事，而學校課程也已經回答了我多數粗淺概略的疑問。因此，「兩岸」的概念，就這樣成了日常。和多數的同輩一樣，那些西元一九多少年的事，就是考試範圍、新聞報章喜歡報導的議題，僅此而已。

📎讀的是「歷史」還是「情感」？

《大江大海一九四九》所描述的歷史事件，事實上，在閱讀時常常除了「國軍」以外，不知道「解放軍」、「盟軍」代表的究竟是哪一派人，可能讀完一大篇幅才忽然明白，剛剛文中一直提到的某某軍其實是共產黨，或是盟軍其實是一堆國家組成的。我並沒有充分的歷史知識去批判究竟書中寫的是否為真，而哪些戰役誰打了誰，誰又勝利，其實記不太得了。
以一張白紙的角度來讀《大江大海》，除了歷史事件外，更多的，是用多少文字都無法交代清楚，那時代下的生離死別與無奈，這些情感，只要人都能夠體會。因此，常常讀個幾章就會因為太過沈重而停下，也佩服作者寫書的過程，將自己置身在這暗黑泥沼中，一字一句盡量客觀地刻畫。文字的神奇在於讀者可以盡情地想像，但透過此書描寫所想像的，往往駭人又驚心，伴隨震撼與心疼，即使闔上書，那滲出的情感依然在心中輕輕、緩緩地蔓延。一句話可以代表多少生命、多少距離？時代下的無奈，那些不斷改變的信仰又該從何說起？人們在戰爭中是沒有名字的，先人所選擇的未來，也只是當下的溫飽罷了。沒有絕對的是與非、善與惡、公平與偏見，真的沒有。

每個「果」都繫著「因」；一滴水，如何能知道洪流奔騰的方向呢？

📎選擇後留下什麼

這本已經出版十一年、描寫將近八十年前故事的書，對我，或是，對我們這群手握未來的時代而言，究竟代表著什麼？「戰爭這機器一旦動了起來就很難停下」在印象裡書中好像一直重複著。戰場上的烽火連天無從想像，當故鄉成為砲口瞄準的地方，人的生命是那樣輕易就能抹去。
無盡等待的歲月已斑駁，零散的史料記載，每個人就像偶然相逢交叉的線，相遇後又漸行漸遠，然後各自靜靜消逝在時代的洪荒中。

少年用年輕真摯扛著時代的重擔，「國家」是個什麼樣的概念？能讓人放下一切，又或者，「不得已」地放下一切，轉身，踏入未知的大漩渦，一去不返。

📎我們想如何記住自己？

引用書中作者對兒子說：

「如果每個人，自己都能獨立思考，而且，在價值混淆不清、局勢動盪昏暗的關鍵時刻裡，還能夠看清自己的位置、分辨什麼是真正的價值，這個世界，會不會有一點不一樣呢？」

活了二十年的我，依然難以肯定地說出自己的認同與不認同、懷疑與相信的價值，我想，以後也會是這樣。在這慶祝中華民國生日快樂的日子，作為台灣人，看著街上飄揚的國旗，外頭的風颯颯地吹，雨也依然嘩嘩地下著。台灣的幸福與那得來不易的民主自由的生活，明天，一定也要讓台灣繼續向前走，全世界都要向前走。只希望能記得幾份書裡的感動與教訓，緊抓著尊重、相信與愛，在這身而為人的幸運裡，記住自己是誰，付出我們能貢獻的，堅持我們所相信的。

2022.10.10 敏媁

我是二技應屆畢業，在2024年6–7月密集唸書準備，8月通過RN，本篇主要想給正在念二技、想自己報考的人參考～

📌背景：五專(2022畢)+二技(2024畢)
📌時間軸跟花費（台幣計）：
【2022】
11/22 Saunders+另一本書忘記名字 $4023
（強烈建議評估好自己能力再買就好不要瞎買🤣）
12/29 辦CGFNS帳號嘗試填資料

【2023】
10/29 CGFNS 繳費 $13608（有填錯寫信修改）
10/29 線上申請衛福部英文證明$700
10/29完成兒虐$647 完成感控$987
10/29 線上填寫NYSED $4865
10/30 CGFNS回信協助更改資料
11/06 註冊Notary公證等回信 掃描護照上傳CGFNS
11/10 拆書 $126
11/14 Notarycam線上公證$848（記得檢查資料版本要最新）
11/24 衛福部文件寄出
11月底 學校文件寄出$850
12/20 衛福部綠燈審核通過

【2024】
02/19 學校審核未過 重新請學校填表格
03/21 學校寄出$850
03/30 CGFNS全部通過寄給NYSED
06/09 收到NYSED註冊Pearson vue信件
06/10 註冊ATT $6582
06/13 預約考場 $4908
06/14 買uworld 2個月$5556
08/14 正式考試8:00–9:40
08/16 quick result: PASS!! $262
花費 — — — 43962

❗️提醒：報名時間很長，各程序要依照最新公告，請詳讀當時的最新說明喔！

📌前情提要
在2022年受到同學跟Amazon黑五(?)影響，還有痞客邦Eileen學姊的文章點亮了明燈，開始了報考行動！但那時二技在學中，還沒搞清楚學歷要用五專報名因此不知所措了一陣子，結果被CGFNS落落長又複雜的表格嚇跑了一年🤣

來到2023年轉眼要畢業了，終於搞清楚狀況趕在年底前把所有資料送出，最後在畢業後的暑假密集準備順利考過！

其實本身在校學業表現一直不錯（畢業有領學行特優的程度），對自己的學理跟唸書吸收力蠻有自信，但是❗️Howerver❗️ しかし❗️ RN真的是考過最沒底的考試，即使在考前都把題庫做完了（Uworld會一直更新題目），以為大部分的內容都看了，但電腦真的就是會找出你不知道的，然後狂考！

在85題關掉又考得偏快（還沒到被問上廁所的時間），回家的路上一直做心理建設，例如：這次巴黎奧運也有很多人沒拿獎牌、不是失敗只是結果不如預期…等等，48小時極度煎熬，幸好最後考過了～～

📌報名注意事項
二技在學的報名其實按照學姊們的文章說明，仔細耐心填好就ok！主要差別會是在CGFNS的tertiary Education會是五專，但我的學校之前好像沒有被審過tertiary professional 的階層，所以繳了兩次文件，理論上之後的大家應該會一次ok!

📌讀書安排
6月收到ATT後，希望在9月入職前考完，所以預約了8月中的考試，真正開始認真讀是7月，算是賭性堅強，建議不要這麼趕；二技的話平常就可以開始做題目熟悉題型、背醫護術語，把目標切小塊，建議要做長期的規劃。

專科就有意報名的話，可以從各個專業科目就開始記英文，在最後衝刺時會很好上手！
📎Saunders
雖然有買Saunders還去切書，但要在裡面讀出心得實在太吃力，我讀到身評就放棄了😵‍💫但是如果時間充裕的話，更理想的做法是把Saunders好好讀一遍，至少掃過，最保險❗️

📎Uworld
是我最最最主要的資源，所以後來算好買了兩個月在考試前剛好到期。題庫的模式其實蠻符合台灣人準備考試的習慣，我的規劃是依章節，開Tutor模式不限時，我一開始用study plan的功能，一直落進度，後來直接寫題目。我是用基護、成人、兒科、藥物、領導管理、產科、精神的順序安排（因人而異），前面2週常常做一休二，一直跟朋友出去玩😝，後來倒數20天左右一天讀7–8小時以上，每天以至少100題為目標，最後在考前2天把看得到的題都刷完了！兩次Self-assessment是在倒數30天跟考前做的（high/ very high) ～

雖然我是以刷題為主的準備方式，Uworld也有影片，但是內容完整度不高，有餘力我會上yt找Sarah或是其他國外影片講解得更完整；尤其遇到不熟的概念，建議先靜下心來學過完整的內容，之後寫題目遇到就會知道重點在哪，不要猛做考題亂衝撞，這些知識都是有架構可循的。

📎Simple Nurse註冊免解鎖的講義圖很精美
📎youtube各種影片
-Nurse Sarah拯救無數考生 https://www.youtube.com/@RegisteredNurseRN/videos-
大推How to PASS the NCLEX 7 Day Training

(開始準備前看，會比較懂考試的邏輯)
📎FB 各種Nclex考試的社團
會有隨機的題目，在滑fb的時候也可以讀一下
📎小紅書
雖然很多人排斥小紅書，但上面很多不錯的資源，可以把頁面刷成時間管理、讀書自律、RN考試等等內容，無聊的時候滑偶爾也是看到不錯的整理。

📌考試當天
早上的話儘量早點到，檢核人員就不會倉促地把你送進去考試～
帶外套記得要棉質，不會發出聲音的（我帶的外套就被禁止了）。
考試過程中，就比較平常練習一樣，記得時間一定夠，仔細看關鍵字耐心寫，其他的就交給努力準備的自己～

📌後記
老實說從學生時期就起步有好有壞，像各科的知識都會很快找回記憶，但prioritization真的很爛、急救流程不熟、藥物名稱都比課本新等等，要一直記憶、理解、練習；另外，我們對臨床的認識來自於實習經驗，缺乏真正體驗過臨床的「淬鍊」很難有堅定信念，加上有學業跟實習要顧，要自己規劃時間讀書、完成報名等等，很考驗自制力。過程中會有很多內、外在困難，但只要主動積極，推動整件事情決定權都在於自己。

以一個應屆的角度來看，讀書過程中會用不同的視角理解護理，這些邏輯都是過去在學校很少接觸的，像是實際上我們護理的角色是什麼？除了expected情況以外要監測哪些？國外重視的是什麼？他們如何思考？很訓練判斷力跟思考，對一個New grad而言，考過RN無疑也增加了自己的自信（希望我在新人期有更堅強的心智🫀）。

讀書真的很煎熬，很多字都看不懂要一直查，訂正寫很久😰 希望大家灰心的時候要記得，不是實力不好或不努力，這些都是本來就要花費的時間，不要被其他人的經歷跟時間軸影響，按照自己的步調，吃飽、睡好、持續讀！總之，考RN是個好東西，推！！

謝謝前方開路、熱心分享的前輩們，還有網路上學姊超級詳細的文章（記得問問題之前請詳讀）

也謝謝認真努力的自己。

無論是出國進修或是工作，前方道路崎嶇但定值得一闖，大家一起繼續加油囉！💜

兩年後，錄製了一集護生一定要知道的隱藏版實習手冊！
希望給在制度裡堅持，沒有擺爛、沒有放棄的你，一點點想法……

正文開始：

最後一次給老師帶的實習接近尾聲，冷靜理性地談談。

第十一次實習更深刻地發現，只要是實習，還是會緊張、害怕又焦慮。根據多年實習的經驗也反覆驗證，這種心情好像是必備附加、行之有年的傳統，逃不了，也無處可逃。
前兩週痛苦不堪，第三週開始比較開心，到現在第四週，其實已經釋懷了 。不知道是因為功課寫完了，還是因為快結束了，或其實是看懂老師的模式，知道如何應付老師了。

這梯最有感觸的是官僚體制，實習心得不是自己的心得，感想不是自己的感想，評值會評的，是長官跟老師想聽的話，滿意度填寫，寫的是醫院想看的結果；如果填不滿意或是有一樣沒有非常滿意，老師就會「我來跟你解釋一下」。
評值開會時說錯了一句話，中午被老師唸了一番，具體說了什麼記不太清了，只記得老師那濃妝豔抹瞪大的眼睛，永遠懸浮的眼睫毛，還有隱約聽到「出社會」幾個字，嘰哩呱啦。我就不好意思地一直點頭，眼神流露著後悔，配合演出。老師講完了，事情好像也就這麼過了。
所以，這就是護理實習。

填資料還要一格一格帶，教自己學校的全名怎麼寫，我猜旁邊的醫學生在偷笑，好像我們都在自己的小泡泡，只有我們對制服上臂章感到驕傲。
所以 ，這就是護理實習。

一切風波結束後，中午我坐在會議室的角落吃飯，護理長跟學姊在聊天。我在一旁安靜地吃，看著窗外天氣晴朗，天藍得不像話，眼前電腦的待機畫面，是一張漂亮的風景照，湖面倒影襯著山林的深邃。世界這麼大，天氣這麼好，需要幫助的人還很多，到底為什麼我在這為這些鳥事瞎忙？

談成就感，有的。

這幾年進醫院的經驗中，直到今天，我很確定喜歡幫病人解決問題的感覺，也不斷地被病人的感謝觸動著；然而，在醫院的護生被無視、否定、質疑，對我們的要求是高護卻當基護在帶，邏輯何在？
護理實習八成的時間，都在自我價值貶低跟應付老師要求，更別說回到家寫功課，內容八成都是些冠冕堂皇的包裝，因為要送簽呈、要給長官看。
所以，這就是護理實習。

要民眾重視護理專業，這些高層、老師可以先從尊重護理學生開始嗎？
護理位在轉變的世代，而時代進步的路上，新舊觀念的衝突難免，但我們是否具備接受「改變」的勇氣？夾好乾淨的頭髮跟維持儀容就是展現專業形象，那帶著徹夜未眠的疲憊上班，想問疲勞駕駛跟給藥錯誤嚴重度是否相當？
當世代間的隔閡深化，那高聳金字塔腐壞跟停滯也是可預期的，實在難以壯大、難以改變，嘖嘖嘖。

實習有實習的難處，工作有工作的壓力。而我只是單就我所經驗與體會的進行描述，也相信每個崗位都有各自要面對的議題。

其實五專實習更嚴苛，但可能又讀了兩年長了點腦，或是護理批判性思考教育逐漸奏效，這次這種教學模式，很不舒適啊，對現在的我有夠跳脫的。

後悔嗎？ 不會。

沒有護理沒有今天的我。

只是對這樣的環境現況，感到可惜、可悲、可恨罷了。

前情提要

我，今年23歲，五專+二技在護理學校讀了7年，畢業後臨床工作半年離職，開始思考護理以外的可能性。

多年扎實的護理教育、應屆考過Nclex-RN的能力，都沒能讓我倖免於被台灣護理巨輪輾壓；從缺乏信心、自我懷疑到近年國內護理師留任率講明了，這不是能力問題。沒有人會「不認同」護理的價值，只是如今醫療職場制度，不再適合人類一昧去適應、習慣、妥協；在台灣健保改善之前，我實在沒辦法理所當然、理直氣壯地投入這個不尊重專業的醫療體系。

從小被灌輸的既定護理職涯：熬過實習，好好畢業，進臨床待2年，之後護理的大門都為你敞開。這熟悉的劇本、熟悉的壓迫感，只想問，這值不值換我們未來的可能性？夠不夠把人折磨成不敢做夢的社畜？那些看似順理成章的道路，真的適合所有人嗎？

也許是Z世代的價值觀使然，也可能是投資及時止損的觀念奏效，工作半年後向這一切喊「停！」的勇氣比原本想得強烈、乾脆。

「放棄並不悲情，因為有別的選擇。
很不開心卻還得繼續走下去，才是悲情。
做一個有選擇的人，是積極的人生。」 —張曼娟

如果一段婚姻談了七年離婚，始終離不了、走不了、放棄不了 —缺乏主導權的關係，我想，最後也只剩下將就了吧。

「出國當RN」是台灣環境醞釀下，多數護理師會順勢追求的目標；只是如今我少了完整的臨床年資，要在海外起步也變得更多限制。拿著國內與國外的護理證照，不走護理，還能做什麼？

護理的柳暗花明又一村

不得不說，護理師可以做的事實在很多，只要有「人」的地方，就有護理需求；生老病死家人不一定都在身邊，但護理師一定在。

讀了這麼久的專業，我曾以為世界只有護理，就像多數選擇「不得不」的護理師一樣：「除了護理，不知道自己還可以做什麼？」

護理專業可以跨文化、跨場域、跨產業，只要我們夠有勇氣、夠有創意，護理其實可以變成任何適合我們的樣子。

關於國合會海外志工

裸辭離開臨床，抽絲剝繭小時候選護理的理由，沒有多遠大的價值感或目標，為的僅是一張通往世界的單程機票。排除當RN、留學的標準選項，其實打工度假的機會也不少；「出國」的形式很多，就看我們想要哪一種目的。當時，想起學生時代學姊回來分享海外志工經驗，抱著姑且一試的心情搜尋「國合會」，正在招募志工的資訊映入眼簾。

先跟大家簡介一下我們的國際合作發展基金會，簡稱國合會，是台灣的官方發展援助（ODA）組織，主要聚焦在與友邦及合作夥伴國的醫療、資訊、農業與教育等計畫（部分目的也是深化外交關係，變成好朋友就可以幫我們在國際上多說話）；在各國駐地的計劃有很多角色，志工只是其中之一，但與常見海外志工不同的是：

國合會志工享有醫療保險、赴離任機票、生活津貼、駐地住宿等等的補助，好好規劃可以零負擔完成一年的駐外生活。

國合會每年常規招募2梯次海外長期志工，偶爾會出現專案志工的需求；我報名時正好有2個招募正在開缺，按照指示申請後，經過書審、綜合面試、英文口試、英文筆試，結果第一項職缺沒上，選上了第二項的一年期專案志工，分派到台灣的加勒比海的邦交國 —聖克里斯多福及尼維斯(Saint Kitts and Nevis)當公衛志工，加入心理健康服務體系強化計劃。

目前我主責資料除錯、問卷分析，期待能與友邦合作產出一份島國的社區心理健康狀況評估報告，同時也會協助社區篩檢、心理健康種子教師訓練，在這裡的衛生部有一個我小小的座位。

What about you?

說到這，花了好多篇幅在講護理跟選擇，不過，這些都是我在天氣晴朗的日子裡莫名哭泣、克服鎮靜安眠藥物的戒斷換來的體悟，假如能藉此提供一樣心情的您/你/妳一些想法，那些刻骨銘心的時刻，也因此都有了意義。

如今，護理領著我，走向一群又一群發光的人、走向世界，有如當初我對它的期待；已經沒有所謂後悔不後悔、浪費不浪費，那些護理人才了解的痛苦與悲傷，都在決定放手的那一刻成了感謝。

短短23年的人生，還是社會小寶寶的我，一樣不知道未來會走向哪、成為誰、長成什麼模樣，只能緊握著青春的籌碼大膽地假設—也許我所行之處，終將成為道路？毅然決然到開發中國家當一年的志工，每個人對此有不同見解，國內外對「志工經驗」的接受度也有差異，端看我如何將這段故事槓桿出什麼選擇了。

假如，看到這的您/你/妳，對於現在的生活、工作仍舊恍恍惚惚、搖擺不定，請記得：

「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了。
（何も捨てることができない人には何も変えることはできないだろう）」 — 阿爾敏《進擊的巨人》

雖然生命沒有所謂的早晚時機，但，隨著時間越長、包袱越重，做改變所承擔的風險越高；人生沒有什麼白走的，每一步都將成為複利投資的結果。

想清楚了，就請為一直以來努力站穩的自己勇敢一點吧！

Bless you❤

更多關於我？歡迎收聽Podcast～

感謝看到這邊的你，歡迎訂閱收到最新的文章！

Subscribe now